Устройства и аксесоари
Næringsfulde morgenmuffins
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
12 stykker
Съставки
-
oliespray, alle
-
kokosolie55 gram
-
hytteost100 gram
-
mandelmælk70 gram
-
honning100 gram
-
banan skåret i stykker340 gram
-
æg, store2
-
1 tsk vaniljeekstrakt, naturligMandelekstrakt1 tsk
-
hvedemel200 gram
-
havregryn40 gram
-
grønt pulvertilskud eller 2 spsk hjemmelavet grønt pulvertilskud (se tip)2 spsk
-
chiafrø2 spsk
-
hampefrø2 spsk
-
bagepulver1 ½ tsk
-
natron½ tsk
-
salt½ tsk
-
nødder, hele, blandet (по избор)2 spsk
-
blandede frø (по избор)2 spsk
Трудност
лесно
Хранене за 1 stykke
Натрий
262 mg
Протеин
7 g
Калории
918 kJ /
220 kcal
Мазнини
9 g
Фибри
2 g
Наситените мазнини
5 g
Въглехидрати
30 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Næringsfuld morgenmad
13 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоVegansk banankage
1ч.
Courgette- og gulerodsbrød med kerner
1ч. 45 мин.
Proteinrigt bananbrød
Няма оценки
Chiagrød med appelsin og mango
Няма оценки
Müsli med kaffe og kakao
Няма оценки
Scrambled tofu
Няма оценки
Ovnbagte grøntsager med feta
1ч. 30 мин.
Baked beans
Няма оценки
Hverdagsproteinshake
Няма оценки
Grøn smoothie
10 мин.
Lyserød smoothiebowl
15 мин.
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Няма оценки