Mango smoothie bowl

Name: Mango smoothie bowl
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 150 g mango, dojrzałego; 150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru; 50 g mleka; pestki granatu

4.7 112 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

1 porcja

Съставки

150 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
50 g mleka
pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
wiórki kokosowe (по избор) (ok. 10 ), do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 79.3 mg

Протеин 18.6 g

Калории 1256 kJ / 300.2 kcal

Мазнини 11.8 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 9.2 g

Въглехидрати 33.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zielona owsianka

4.0(182)

30 мин.

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

4.2(158)

45 мин.

Roladki tostowe z sosem owocowym

4.5(64)

30 мин.

Koktajl z płatkami musli

4.6(187)

12ч.

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(6.7K)

45 мин.

Jajeczne gałki oczne na Halloween

4.5(2)

15 мин.

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

3.0(65)

25 мин.

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

4.5(10)

1ч.

Kwiatowe rogaliki migdałowe

5.0(4)

1ч. 15 мин.

Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym

4.8(92)

1ч. 45 мин.

Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)

3.9(18)

3ч. 30 мин.

Kawa przelewowa (Drip coffee)

2.3(39)

5 мин.

Покажи всичко