Mango smoothie bowl

Name: Mango smoothie bowl
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 150 g mango, dojrzałego; 150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru; 50 g mleka; pestki granatu

4.7 113 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

1 porcja

Съставки

150 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
50 g mleka
pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
wiórki kokosowe (по избор) (ok. 10 ), do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 79.3 mg

Протеин 18.6 g

Калории 1256 kJ / 300.2 kcal

Мазнини 11.8 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 9.2 g

Въглехидрати 33.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

4.8(1.6K)

40 Min

Shakshuka z patelni

4.6(448)

50 Min

Shakshuka na Varomie

4.5(5.6K)

35 Min

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

4.5(44)

35 Min

Placki jaglane

4.1(102)

40 Min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

4.8(1.2K)

25 Min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

4.7(188)

50 Min

Zielona shakshuka na Varomie

4.3(893)

30 Min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

4.8(53)

10 Min

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

4.9(391)

1 Std. 30 Min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.5K)

2 Std.

Masło matcha

4.2(15)

5 Min

Покажи всичко