Mango smoothie bowl

Name: Mango smoothie bowl
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 150 g mango, dojrzałego; 150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru; 50 g mleka; pestki granatu

4.7 116 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

1 porcja

Съставки

150 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
50 g mleka
pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
wiórki kokosowe (по избор) (ok. 10 ), do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 79.3 mg

Протеин 18.6 g

Калории 1256 kJ / 300.2 kcal

Мазнини 11.8 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 9.2 g

Въглехидрати 33.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

4.9(3.9K)

1ч. 55 мин.

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

4.9(398)

1ч. 30 мин.

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

4.8(1.6K)

40 мин.

Shakshuka na Varomie

4.5(5.7K)

35 мин.

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.5K)

2ч.

Shakshuka z patelni

4.7(458)

50 мин.

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

4.8(1.2K)

25 мин.

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(550)

35 мин.

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

4.4(641)

40 мин.

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

5.0(16.1K)

1ч. 30 мин.

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

4.8(151)

45 мин.

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

4.8(198)

50 мин.

Покажи всичко