Mango smoothie bowl

Name: Mango smoothie bowl
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 150 g mango, dojrzałego; 150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru; 50 g mleka; pestki granatu

4.7 122 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

1 porcja

Съставки

150 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
50 g mleka
pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
wiórki kokosowe (по избор) (ok. 10 ), do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 79.3 mg

Протеин 18.6 g

Калории 1256 kJ / 300.2 kcal

Мазнини 11.8 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 9.2 g

Въглехидрати 33.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Musli energetyczne

4.9(301)

25min.

Upiększające smoothie truskawkowe

4.2(11)

5min.

Bento z pandami

4.8(28)

1hod.

Kanapki z siekanymi składnikami

4.6(231)

2hod. 15min.

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

4.7(45)

15min.

Owsianka z marchewką i daktylami

4.4(601)

20min.

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(7.4K)

45min.

Placki marchewkowe (BLW, dla dzieci)

4.0(23)

20min.

Kanapki z pastą z kurczaka (BLW, dla dzieci)

3.7(3)

30min.

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

3.9(29)

1hod. 45min.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

4.8(10)

1hod. 50min.

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3.8(12)

3hod. 30min.

Покажи всичко