Pełnoziarniste placki jogurtowe

Pełnoziarniste placki jogurtowe

4.6 249 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

1 porcja

Съставки

60 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
80 g jogurtu naturalnego
1 jajko
10 g miodu
½ łyżeczki proszku do pieczenia
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia
2 śliwki bez pestek, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 288.4 mg

Протеин 16.1 g

Калории 1805.5 kJ / 431.5 kcal

Мазнини 8.2 g

Фибри 3.9 g

Наситените мазнини 3.3 g

Въглехидрати 74.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8h 45min

Musli

5min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30min

Omlet z kurkami (low carb)

25min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30min

Dyniowe pancakes

20min

Pudding chia z matchą i owocami

30min

Jajecznica na parze

15min

Upiększające smoothie truskawkowe

5min

Покажи всичко