Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

4.6 572 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

1 porcja

Съставки

220 g napoju roślinnego np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
50 g płatków owsianych
10 g gorzkiej czekolady
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 gruszka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
1 łyżka masła orzechowego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 15.2 mg

Протеин 17.1 g

Калории 2361.7 kJ / 564.5 kcal

Мазнини 19 g

Фибри 16.8 g

Наситените мазнини 5.5 g

Въглехидрати 88.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym

2h

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30min

Omlet z kurkami (low carb)

25min

Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka

9h

Bento z pandami

1h

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1h 55min

Jaglany koktajl z tahini

15min

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

10min

Granola podstawowa

1h 45min

Покажи всичко