Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

4.1 8 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

12 μερίδες

Съставки

αμύγδαλα, ασπρισμένα
260 γρ.
αλεύρι καρύδας
30 γρ.
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
αυγά
3
γλυκαντικό από monk fruit ή γλυκαντικό της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
60 γρ.
γάλα της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
120 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
50 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 ½ κ.γλ.
μύρτιλα, κατεψυγμένα
125 γρ.

Трудност

лесно

Хранене за 1 μερίδα

Натрий 93 mg

Протеин 7.1 g

Калории 884.9 kJ / 210.7 kcal

Мазнини 18.1 g

Фибри 3.3 g

Наситените мазнини 2.1 g

Въглехидрати 4.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Back to school 9 Рецепти
Международен

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)

1ч. 40 мин.

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

50 мин.

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5 мин.

Πορτοκαλόπιτα

2ч.

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6ч.

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

1ч. 10 мин.

Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ

Няма оценки

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

50 мин.

Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό

50 мин.

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

25 мин.

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

Няма оценки

Αμυγδαλοβούτυρο

5 мин.

Покажи всичко