Устройства и аксесоари
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
12 κομμάτια
Съставки
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα140 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο60 γρ.
-
λάδι καρύδας ακατέργαστο1 κ.σ.
-
αλεύρι200 γρ.
-
κορν φλάουερ30 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
αυγά2
-
μέλι60 γρ.
-
γάλα και λίγο ακόμα για το άλειμμα60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης150 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
μήλα χωρίς τον πυρήνα, σε μικρούς κύβους (1 εκ.)2
-
μαρμελάδα της επιλογής σας200 γρ.
Трудност
лесно
Хранене за 1 κομμάτι
Натрий
91.1 mg
Протеин
7.8 g
Калории
1359.2 kJ /
324.8 kcal
Мазнини
13.4 g
Фибри
4.1 g
Наситените мазнини
4.5 g
Въглехидрати
45.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Back to school
9 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоΠίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25 мин.
Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ
20 мин.
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
20 мин.
Μάφιν ομελέτας
30 мин.
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2ч. 20 мин.
Ντάκος κρητικός
Няма оценки
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20 мин.
Τορτίγιες με κινόα
Няма оценки
Μαύρες μπαλίτσες σολομού με τραγανά κράκερ
Няма оценки
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Няма оценки
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
Няма оценки
Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις
Няма оценки