Устройства и аксесоари
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
12 κομμάτια
Съставки
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα140 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο60 γρ.
-
λάδι καρύδας ακατέργαστο1 κ.σ.
-
αλεύρι200 γρ.
-
κορν φλάουερ30 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
αυγά2
-
μέλι60 γρ.
-
γάλα και λίγο ακόμα για το άλειμμα60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης150 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
μήλα χωρίς τον πυρήνα, σε μικρούς κύβους (1 εκ.)2
-
μαρμελάδα της επιλογής σας200 γρ.
Трудност
лесно
Хранене за 1 κομμάτι
Натрий
91.1 mg
Протеин
7.8 g
Калории
1359.2 kJ /
324.8 kcal
Мазнини
13.4 g
Фибри
4.1 g
Наситените мазнини
4.5 g
Въглехидрати
45.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Back to school
9 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоΣοκολατένια γκρανόλα
50 мин.
Τυροπιτάκια
35 мин.
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 мин.
Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα
2ч.
Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25 мин.
Τραγανά ντόνατς
2ч. 30 мин.
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2ч. 30 мин.
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη
Няма оценки
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 мин.
Αμυγδαλωτά με άρωμα μανταρινιού
10 мин.
Αυγά "ντέβιλ"
Няма оценки
Καυτερά ρολά τόνου
Няма оценки