Frittata en coupelles à la vapeur

Frittata en coupelles à la vapeur

4.5 8 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

9 portions

Съставки

enduit à cuisson antiadhésif
85 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en morceaux
115 g de poivrons rouges parés, coupés en deux
60 g d'oignon rouge en morceaux
15 g d'huile végétale
115 g de bacon en dés
7 œufs de gros calibre
1 c. à thé de moutarde de Dijon
½ c. à thé de sel selon le goût
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
570 g d'eau
d'herbes fraîches mélangées hachées, pour décorer

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 350.7 mg

Протеин 10.5 g

Калории 758.7 kJ / 181.3 kcal

Мазнини 14.2 g

Фибри 0.4 g

Наситените мазнини 4.9 g

Въглехидрати 2.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cuit vapeur en coupelle 8 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5 мин.

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 мин.

Mode Cuisson des oeufs

20 мин.

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1ч. 40 мин.

Scones pour le petit déjeuner

30 мин.

Jus d'orange frais

5 мин.

Crêpes

1ч. 15 мин.

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15 мин.

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 мин.

Omelette française aux trois œufs

30 мин.

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

35 мин.

Booster Immunitaire

5 мин.

Покажи всичко