Устройства и аксесоари
Schlemmerfilet à la Bordelaise
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Butter weich in Stücken und etwas mehr zum Einfetten50 g
-
Parmesan in Stücken (2-3 cm)50 g
-
50 g Panko, in Stücken (2-3 cm)Brot, trocken in Stücken (2-3 cm)50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Petersilie abgezupft5 g
-
Dill abgezupft5 g
-
geriebene Zitronenschale unbehandelt2 TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
800 g Lachsfilet, TK, (siehe Tipp)Lachsfilet, frisch, ohne Haut (siehe Tipp)800 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
647 mg
Протеин
47 g
Калории
2473 kJ /
591 kcal
Мазнини
41 g
Фибри
0.7 g
Наситените мазнини
15 g
Въглехидрати
7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоOrangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
25 мин.
Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce
1ч.
Kabeljau in Senfsauce für viele
40 мин.
Afrikanisch gegrillter Fisch mit Reis und Tomatensalat
45 мин.
Gambas Piri-Piri
25 мин.
Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe
1ч.
Muschelnudel-Auflauf mit Thunfisch
1ч. 10 мин.
Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen
45 мин.
Kabeljau mit Parmesankruste und Lauch-Couscous
50 мин.
Teriyaki-Lachs mit feurigem Wirsing
45 мин.
Thunfisch-Avocado-Bowl
40 мин.
Schollenfiletröllchen im Gemüsebett
1ч.