Устройства и аксесоари
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
Подготовка 40 мин.
Общо 4ч.
8 porcji
Съставки
Marynowanie i pieczenie jagnięciny
-
10 - 15 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
16 ząbków czosnku
-
3 - 5 łyżek przyprawy Ras el Hanout (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 udziec jagnięcy, z kością, (3,5-4,5 kg)1 udziec jagnięcy, bez kości (2,5-3,5 kg)
Sos jogurtowy
-
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście
-
350 g jogurtu greckiego
-
1 - 2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout
-
60 g miodu, płynnego
Cytrynowy kuskus
-
400 g kaszy kuskus
-
170 g rodzynek
-
5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
5 łyżek migdałów, w słupkach5 łyżek orzeszków piniowych
-
½ pęczka kolendry, świeżej posiekanej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
831.6 mg
Протеин
81.8 g
Калории
5078 kJ /
1213.7 kcal
Мазнини
66.1 g
Фибри
5.4 g
Наситените мазнини
24.6 g
Въглехидрати
72.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоHreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1ч. 45 мин.
Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta
1ч.
Karkówka po karkonosku
1ч. 50 мин.
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
30 мин.
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 мин.
Skrzydełka Buffalo
2ч. 10 мин.
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1ч.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ч. 30 мин.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ч. 50 мин.
Wolno gotowane żeberka w sosie barbecue (z osłoną noża miksującego)
4ч. 25 мин.
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2ч. 10 мин.
Pieczona szynka (kulka)
50ч.