Устройства и аксесоари
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
Подготовка 40 мин.
Общо 4ч.
8 porcji
Съставки
Marynowanie i pieczenie jagnięciny
-
10 - 15 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
16 ząbków czosnku
-
3 - 5 łyżek przyprawy Ras el Hanout (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 udziec jagnięcy, z kością, (3,5-4,5 kg)1 udziec jagnięcy, bez kości (2,5-3,5 kg)
Sos jogurtowy
-
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście
-
350 g jogurtu greckiego
-
1 - 2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout
-
60 g miodu, płynnego
Cytrynowy kuskus
-
400 g kaszy kuskus
-
170 g rodzynek
-
5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
5 łyżek migdałów, w słupkach5 łyżek orzeszków piniowych
-
½ pęczka kolendry, świeżej posiekanej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
831.6 mg
Протеин
81.8 g
Калории
5078 kJ /
1213.7 kcal
Мазнини
66.1 g
Фибри
5.4 g
Наситените мазнини
24.6 g
Въглехидрати
72.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMarynata z maślanki do kurczaka
15 Min
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 Min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 Min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 Min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40 Min
Jajka po szkocku
1 Std. 25 Min
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6 Std. 45 Min
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 Min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1 Std. 5 Min
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1 Std.
Kiszka ziemniaczana
4 Std. 20 Min