Устройства и аксесоари
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
Подготовка 20 мин.
Общо 2ч.
6 porcji
Съставки
Marynata
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 - 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka musztardy w proszku (по избор)
-
1000 - 1300 g żeberek wieprzowych, pasków extra, mięsistych, w jednym płacie
Sos i żeberka teriyaki
-
100 g sosu sojowego
-
80 g octu ryżowego
-
70 g wody
-
120 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
-
2 łyżeczki czosnku, mielonego
-
2 łyżeczki skrobi kukurydzianej2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżeczki oleju sezamowego, prażonego
Warzywa słodko-kwaśne
-
25 g oliwy z oliwek
-
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 x 0,5 cm słupki
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
150 g marchewki pokrojonej w 5 x 0,5 cm słupki
-
30 g miodu, płynnego
-
30 g octu ryżowego
-
30 g sosu sojowego
-
20 g sosu ostrygowego
-
15 g sosu rybnego
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
2080.3 mg
Протеин
37.1 g
Калории
3366 kJ /
804 kcal
Мазнини
57.3 g
Фибри
2.3 g
Наситените мазнини
17.3 g
Въглехидрати
34.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMarynata z maślanki do kurczaka
15 мин.
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 мин.
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 мин.
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 мин.
Filet z indyka w zielonej marynacie
1ч. 5 мин.
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40 мин.
Jajka po szkocku
1ч. 25 мин.
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6ч. 45 мин.
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 мин.
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1ч. 5 мин.
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1ч.
Kiszka ziemniaczana
4ч. 20 мин.