Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

4.7 18 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 2ч.
6 doses

Съставки

Peito de frango
  • peitos de frango (1400 g aprox.)
    6
  • queijo mozarela fresco cortado em 6 fatias
    240 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • presunto (100 g aprox.)
    6 fatias de
  • queijo parmesão
    35 g
  • manjericão só as folhas
    3 pés de
  • sobras de pão
    90 g
  • salsa cortada em pedaços
    5 g
  • azeite
    1 fio de
Bulgur
  • azeite
    40 g
  • alho
    3 dentes de
  • coentros
    15 g
  • bulgur
    300 g
  • água
    600 g
  • sal
    ½ c. chá de

Трудност

средно


Хранене за 1 dose

Натрий 1485.5 mg
Протеин 62.5 g
Калории 2770 kJ / 662.1 kcal
Мазнини 24.5 g
Фибри 8 g
Наситените мазнини 8.9 g
Въглехидрати 48.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко