Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)

4.4 33 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч.

12 sztuk

Съставки

Kurczak i makaron ryżowy na parze

120 g ryżowego makaronu, vermicelli
woda letnia, do namoczenia
400 g wody
300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
sól do oprószenia
pieprz czarny, mielony do oprószenia
curry, mielone do oprószenia
2 łyżki sosu sojowego
1 łyżeczka oleju sezamowego

Sos orzechowy

1 ząbek czosnku
100 g masła orzechowego
80 g wody mineralnej, niegazowanej
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
20 g sosu sojowego
5 g oleju sezamowego
¼ łyżeczki chili, mielonego

Zwijanie spring rolls

150 g marchewki z odciętymi końcówkami
200 g ogórka nieobranego, z odciętymi końcówkami
1 awokado dojrzałe ale jędrne, bez pestki, przekrojone na pół
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
30 g liści szpinaku baby, świeżych
woda letnia, do namoczenia
12 płatów papieru ryżowego

Трудност

средно

Хранене за 1 sztukę

Натрий 307.5 mg

Протеин 9.5 g

Калории 785.6 kJ / 187.8 kcal

Мазнини 8.4 g

Фибри 2.4 g

Наситените мазнини 1.5 g

Въглехидрати 19.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Nakładka krojąca - lato (TM6, TM7) 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2ч.

Bananowe kulki mocy

20 мин.

Minipizze

2ч. 10 мин.

Kulki mocy z masłem orzechowym

45 мин.

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40 мин.

Wrapy z łososiem i jajkiem

45 мин.

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

40 мин.

Batony z orzeszkami ziemnymi

1ч. 30 мин.

Pasztet z cukinii

1ч. 45 мин.

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1ч. 45 мин.

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 мин.

Pizza „słońce”

1ч. 45 мин.

Покажи всичко