Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

4.0 1.2K оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 45 мин.

25 kawałków

Съставки

2 - 3 ząbki czosnku
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1000 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
1 ¾ łyżeczki soli
150 g cebuli przekrojonej na pół
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g kaszy manny, razowej (patrz wskazówka)
20 g otrębów owsianych
3 jajka
30 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka curry, mielonego
2 łyżeczki oregano, suszonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 kawałek

Натрий 122.8 mg

Протеин 2 g

Калории 202.6 kJ / 48.4 kcal

Мазнини 2 g

Фибри 1.4 g

Наситените мазнини 0.4 g

Въглехидрати 6.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

NEWSLETTER 8 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chlebek do odrywania z serem i salami

1sa 30 dk

Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce

40 dk

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

20 dk

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

2sa 10 dk

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 dk

Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami

1sa 20 dk

Sałatka z kaszą kuskus

45 dk

Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango

30 dk

Warzywa w tempurze

1sa

Sałatka w indyjskim stylu

2sa

Tatar z łososia z imbirem

15 dk

Tabbouleh

2sa 15 dk

Покажи всичко