Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

4.0 1.1K оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 45 мин.

25 kawałków

Съставки

2 - 3 ząbki czosnku
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1000 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
1 ¾ łyżeczki soli
150 g cebuli przekrojonej na pół
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g kaszy manny, razowej (patrz wskazówka)
20 g otrębów owsianych
3 jajka
30 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka curry, mielonego
2 łyżeczki oregano, suszonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 kawałek

Натрий 122.8 mg

Протеин 2 g

Калории 202.6 kJ / 48.4 kcal

Мазнини 2 g

Фибри 1.4 g

Наситените мазнини 0.4 g

Въглехидрати 6.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

NEWSLETTER 8 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pyry z gzikiem

1ч.

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

1ч. 10 мин.

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

30 мин.

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 мин.

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

55 мин.

Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą

50 мин.

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 мин.

Surówka z młodej kapusty

20 мин.

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

1ч. 10 мин.

Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim

1ч. 20 мин.

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

30 мин.

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15 мин.

Покажи всичко