Устройства и аксесоари
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)
Подготовка 25 мин.
Общо 35 мин.
6 porcji
Съставки
-
200 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
300 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
1 jajko
-
3 łyżki płatków owsianych, błyskawicznych
-
3 łyżki skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżki szczypiorku, świeżego posiekanego
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
3 krople sosu Tabasco® (opcjonalnie)
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
2 - 3 liście bazylii, świeże
-
200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
3 łyżki oleju
-
6 żółtek
-
pieczywo do podania
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
644.7 mg
Протеин
5.7 g
Калории
993.7 kJ /
237.5 kcal
Мазнини
18.4 g
Фибри
2.2 g
Наситените мазнини
6.5 g
Въглехидрати
13.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Nakładka krojąca - lato (TM6, TM7)
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоJajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Bananowe kulki mocy
20min
Smoothie bowl z mango i banana
10min
Shakshuka na Varomie
35min
Smoothie z jagodami acai
10min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min
Pasta ze szprotów i twarogu
10min
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40min
Frittata z resztkami warzyw
35min