Granola

Granola

4.0 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 40 мин.

14 porții

Съставки

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Трудност

лесно

Хранене за 14 porții

Протеин 269 g

Калории 40198 kJ / 9597 kcal

Мазнини 725 g

Фибри 126.3 g

Въглехидрати 445 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bune de pus sub brad 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Clătite cu ciocolată

35 Min

Gofre

25 Min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 Min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 Std. 15 Min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 Min

Cozonac

5 Std.

Ouă vopsite în portocaliu

Keine Bewertungen

Clătite din cartofi rași

35 Min

Clătite verzi de primăvară

45 Min

Brioșe Hash Brown

1 Std.

Bolul de putere al lui Popeye

10 Min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Keine Bewertungen

Покажи всичко