Grain-free granola (Noni Jenkins)

Grain-free granola (Noni Jenkins)

4.9 261 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

10 portions

Съставки

dried apricots cut into halves
7
pitted Medjool dates cut into halves
5
unsalted mixed nuts
160 g
shredded coconut
80 g
ground cinnamon
1 - 2 tsp
vanilla bean extract
2 tsp
pumpkin seeds
30 g
sunflower seeds
30 g
coconut oil softened
30 g
dried goji berries (optional - see Tips)
3 tbsp
hemp seeds (optional)
3 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 67.4 mg

Протеин 6.9 g

Калории 1215 kJ / 290.4 kcal

Мазнини 21 g

Фибри 5.1 g

Наситените мазнини 8.8 g

Въглехидрати 23.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 Std. 10 Min

Café-style banana bread

1 Std. 45 Min

CADA (4 ingredient muesli)

10 Min

Stewed rhubarb with apple and strawberries

30 Min

Cranberry and coconut toasted cereal

50 Min

Apple and cinnamon muffins

35 Min

Smoky chipotle beans

30 Min

Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)

35 Min

Boiled Eggs

20 Min

Coffee date muffins

35 Min

Poached Eggs

15 Min

Toasted muesli

1 Std. 40 Min

Покажи всичко