Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
Подготовка 35 мин.
Общо 40 мин.
2 portions
Съставки
-
Parmesan cheese (optional)40 g
-
mixed fresh herbs of choice3 sprigs
-
cauliflower cut into florets170 g
-
eggs2
-
tapioca starch40 g
-
dried chives1 tbsp
-
sea salt plus extra to taste½ tsp
-
ground black pepper plus extra to taste½ tsp
-
oil to fry4 tbsp
-
fresh mushrooms sliced100 g
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
cherry tomatoes halved10
-
avocado flesh only½
-
Greek-style natural yoghurt to serve (optional)
-
fresh chives chopped to garnish (optional)
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
991.3 mg
Протеин
22 g
Калории
2885.5 kJ /
687 kcal
Мазнини
55 g
Фибри
8.5 g
Наситените мазнини
12.4 g
Въглехидрати
23.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Get Thermomix® Fit with Noni
15 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish
1ч.
Homemade toasted muesli
30 мин.
Soufflé omelette with hot smoked salmon
25 мин.
Nutty pancakes with stone fruit compote
1ч.
Plum brioche buns
2ч. 30 мин.
Blueberry jam
35 мин.
Apple and whole banana loaf
1ч. 10 мин.
Nourish bowl (Diabetes)
55 мин.
Almond milk to almond pancakes
30 мин.
Green smoothie
10 мин.
Abundant breakfast bowl
30 мин.
Gluten free breakfast cereal clusters
1ч. 15 мин.