Преминете към основното съдържание Търсене
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
4.9 167 оценки
Подготовка 35 мин.
Общо 40 мин.
2 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Parmesan cheese (optional)
    40 g
  • mixed fresh herbs of choice
    3 sprigs
  • cauliflower cut into florets
    170 g
  • eggs
    2
  • tapioca starch
    40 g
  • dried chives
    1 tbsp
  • sea salt plus extra to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper plus extra to taste
    ½ tsp
  • oil to fry
    4 tbsp
  • fresh mushrooms sliced
    100 g
  • fresh baby spinach leaves
    60 g
  • cherry tomatoes halved
    10
  • avocado flesh only
    ½
  • Greek-style natural yoghurt to serve (optional)
  • fresh chives chopped to garnish (optional)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 991.3 mg
Протеин 22 g
Калории 2885.5 kJ / 687 kcal
Мазнини 55 g
Фибри 8.5 g
Наситените мазнини 12.4 g
Въглехидрати 23.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2(72)

1ч. 45 мин.

Gluten free breakfast cereal clusters

4.5(12)

1ч. 15 мин.

High Protein Egg Bake

4.4(73)

20 мин.

Muffin pan chorizo frittatas

4.1(13)

30 мин.

Green smoothie

4.5(53)

10 мин.

Soufflé omelette with hot smoked salmon

4.3(54)

25 мин.

Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple

4.2(18)

45 мин.

Blueberry brioche buns

4.3(65)

1ч. 50 мин.

Tapioca fruit cereal

4.6(21)

24ч. 15 мин.

Bircher muesli

4.6(56)

12ч. 10 мин.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.4(50)

5 мин.

Plum and raspberry chia puddings

4.5(65)

2ч. 30 мин.

 Покажи всичко