Преминете към основното съдържание Търсене
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
4.8 166 оценки
Подготовка 35 мин.
Общо 40 мин.
2 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Parmesan cheese (optional)
    40 g
  • mixed fresh herbs of choice
    3 sprigs
  • cauliflower cut into florets
    170 g
  • eggs
    2
  • tapioca starch
    40 g
  • dried chives
    1 tbsp
  • sea salt plus extra to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper plus extra to taste
    ½ tsp
  • oil to fry
    4 tbsp
  • fresh mushrooms sliced
    100 g
  • fresh baby spinach leaves
    60 g
  • cherry tomatoes halved
    10
  • avocado flesh only
    ½
  • Greek-style natural yoghurt to serve (optional)
  • fresh chives chopped to garnish (optional)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 991.3 mg
Протеин 22 g
Калории 2885.5 kJ / 687 kcal
Мазнини 55 g
Фибри 8.5 g
Наситените мазнини 12.4 g
Въглехидрати 23.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Magic muffins (Noni Jenkins)

4.7(297)

30 min

Blueberry brioche buns

4.3(64)

1 h 50 min

Mixed berry smoothie bowl

4.4(38)

10 min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2(72)

1 h 45 min

Ham and cheese quinoa muffins

4.6(389)

1 h 30 min

Breakfast on-the-go

4.7(221)

10 min

Bircher muesli

4.6(56)

12 h 10 min

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(365)

24 h 10 min

CADA (4 ingredient muesli)

5.0(166)

10 min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

4.8(68)

10 min

Sweet potato pikelets

4.9(45)

45 min

Grab and go breakfast drink

4.3(79)

6 h

 Покажи всичко