Устройства и аксесоари
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 porcje
Съставки
-
400 g marchewek, nieobranych, pokrojonych 5 cm kawałki400 g młodych marchewek nieobranych, pokrojonych 5 cm kawałki
-
1550 g wody
-
30 g oleju
-
250 g ryżu jaśminowego
-
200 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
150 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
100 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
10 g cukru
-
30 g sosu sojowego
-
10 g oleju sezamowego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (ok. 5 x 0,5 cm)
-
50 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na 3 cm kawałki
-
150 g orzechów nerkowca prażonych, solonych
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
762.5 mg
Протеин
20.5 g
Калории
3159.9 kJ /
755.2 kcal
Мазнини
38.9 g
Фибри
8.8 g
Наситените мазнини
6.9 g
Въглехидрати
88.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
JEDZ SEZONOWO - LATO
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1ч.
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 мин.
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50 мин.
Cepeliny z serem
24ч. 50 мин.
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2ч. 20 мин.
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1ч. 30 мин.
Wegetariańska moussaka (musaka)
1ч. 5 мин.
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 мин.
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 мин.
Kotlety z komosy ryżowej
1ч. 25 мин.
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1ч. 40 мин.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 мин.