Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

3.7 7 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

8 doses

Съставки

Espargos

flocos de aveia
100 g
queijo parmesão
100 g
coentros
10 g
pimenta
1 pitada de
água
200 g
espargos verdes
800 g
ovos batidos p/ panar
2

Maionese

queijo cheddar laranja
100 g
óleo
150 g
ovo
1
limão só sumo
½
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
pimento vermelho em conserva assados
200 g

Трудност

средно

Хранене за 1 dose

Натрий 744.7 mg

Протеин 14.5 g

Калории 1577.3 kJ / 377 kcal

Мазнини 29.3 g

Фибри 4.1 g

Наситените мазнини 6.7 g

Въглехидрати 15.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

150 receitas - As melhores de 2015 151 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salada de bulgur, feijão e atum

45min

Massa com melão e presunto

40min

Blinis com tomilho limão e salmão marinado

72h

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35min

Salada de frango com queijo de cabra

1h 15min

Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto

40min

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

50min

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

30min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20min

Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes

15min

Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi

40min

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

40min

Покажи всичко