Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)

Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)

4.0 22 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 20 мин.
4 porcje

Съставки

  • 180 g ogórków kirby z odciętymi końcówkami
    180 g ogórków gruntowych, z odciętymi końcówkami
  • 120 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 1 łyżka oregano, suszonego
  • 2 ząbki czosnku
  • 360 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej lub grillowanej, odsączonej z zalewy, pokrojonej na kawałki
  • 60 g oliwy z oliwek
    60 g oleju
  • 1 łyżeczka miodu
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 60 g białego octu winnego
    60 g octu ryżowego
  • 950 g wody
  • 180 - 210 g sałaty rzymskiej mini, z odciętą twardą częścią, przekrojonej na pół
  • 120 g czarnych oliwek, bez pestek
    120 g oliwek Kalamata, bez pestek
  • 120 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
  • 1 opakowanie sera feta pokruszonego (200-240 g)
  • ½ - 1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 mm plastry
  • 200 - 240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
  • liście bazylii, świeże do dekoracji

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 1632.4 mg
Протеин 14.7 g
Калории 1940.4 kJ / 463.8 kcal
Мазнини 31.7 g
Фибри 8.2 g
Наситените мазнини 11.1 g
Въглехидрати 31.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко