Устройства и аксесоари
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 porcje
Съставки
-
400 g ziemniaków małych, nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych w ósemki
-
400 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 5 cm kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej (по избор)
-
2 łyżeczki soli
-
150 g rzodkiewek
-
150 g ogórka obranego lub nieobranego, z odciętymi końcówkami
-
70 - 100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
700 g wody
-
100 g zielonej soczewicy, suszonej
-
4 jajka dokładnie umyte
Sos z tahini i pasty miso
-
1 ząbek czosnku
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
30 g pasty miso
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g oleju sezamowego, prażonego
-
50 g wody
-
2 - 3 szczypty soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1685.6 mg
Протеин
28.7 g
Калории
2758.7 kJ /
659.3 kcal
Мазнини
23.1 g
Фибри
33.4 g
Наситените мазнини
5.1 g
Въглехидрати
106.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Nakładka krojąca - wiosna (TM5)
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBaleron z karkówki
50ч. 30 мин.
Schab chrzanowy
2ч. 30 мин.
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8ч. 50 мин.
Pasztet babci Uli
8ч. 50 мин.
Śledzie w sosie musztardowym
10ч. 15 мин.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 мин.
Pasztet z gęsi z farszem grzybowym
9ч. 45 мин.
Balotyna z kaczki
2ч. 45 мин.
Sałatka w indyjskim stylu
2ч.
Tatar z łososia z imbirem
15 мин.
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1ч.
Świąteczne tartaletki
1ч.