Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

4.7 655 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 25 мин.
2 porcje

Съставки

  • 40 g płatków owsianych, górskich
  • 170 g pełnotłustego mleka 3,2% (patrz wskazówka)
  • 60 g banana, dojrzałego pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 1 łyżeczka masła orzechowego (patrz wskazówka)

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 119.3 mg
Протеин 5.8 g
Калории 734.7 kJ / 175.6 kcal
Мазнини 5.3 g
Фибри 2.5 g
Наситените мазнини 1.6 g
Въглехидрати 27 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко