Устройства и аксесоари
Cazuela de requesón
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 porciones
Съставки
-
80 g de queso Gouda
-
70 g de poro
-
2 diente de ajo
-
10 g de chile de árbol rojo en rebanadas (1 cm)
-
30 g de aceite de oliva
-
150 g de pimiento rojo en dados (1 cm)
-
200 g de jamón cocido en trozos
-
250 g de brócoli en rebanadas (1 cm)
-
750 g de requesón
-
3 piezas de huevos
-
2 g de goma xantana
-
1 - 2 pizcas de sal
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
-
½ cdita de paprika, ahumada y molida
Трудност
лесно
Хранене за 4 porciones
Натрий
6319.9 mg
Протеин
174 g
Калории
11276.4 kJ /
2695.1 kcal
Мазнини
175.9 g
Фибри
13.2 g
Наситените мазнини
27 g
Въглехидрати
100.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Hola, Alto en Proteínas!
5 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 мин.
Tacos de suadero
45 мин.
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45 мин.
Pay vegano de calabaza y verduras
1ч. 20 мин.
Salmón con quinoa y toronja
50 мин.
Pollo entero a la cerveza
2ч.
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1ч.
Chilaquiles con Omelette
25 мин.
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 мин.
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 мин.
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 мин.
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 мин.