Устройства и аксесоари
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
4 porcje
Съставки
Masło ziołowe
-
10 g mieszanych ziół, świeżych np. natki pietruszki, koperku, szałwii, rozmarynu, szczypiorku, tylko liście
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki
Ziemniaki, brokuły i steki
-
3 - 4 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
30 g oleju plus do natłuszczenia
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
500 g wody
-
400 g różyczek brokułu
-
4 steki z polędwicy wołowej (3,5 cm grubości)
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1152.6 mg
Протеин
73.8 g
Калории
4619.2 kJ /
1104 kcal
Мазнини
77.2 g
Фибри
3.7 g
Наситените мазнини
33.9 g
Въглехидрати
28.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSzaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45 Min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 Min
Frittata z kurczakiem z rosołu i warzywnym ryżem
40 Min
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1 Std. 15 Min
Ryż z wieprzowiną i papryką
1 Std.
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 Min
Kofty z indyka z sosem tahini
30 Min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30 Min
Kurczak cajun i purée z batatów
25 Min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 Min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1 Std. 10 Min
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1 Std. 20 Min