Устройства и аксесоари
Humus cu mazăre și fasole
Подготовка 15 мин.
Общо 25 мин.
6 porții
Съставки
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (по избор)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Протеин
6 g
Калории
1070 kJ /
256 kcal
Мазнини
20 g
Фибри
4 g
Въглехидрати
13 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Pachețel pentru prânz
10 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPastă vegană cu ardei copți și caju
30 мин.
Tzatziki
20 мин.
Maioneză
5 мин.
Guacamole
5 мин.
Sos de ciuperci
20 мин.
Sos în stil Big Mac
4ч.
Sos cu usturoi și pătrunjel
10 мин.
Sos bechamel
15 мин.
Cremă tartinabilă din sardine
5 мин.
Cremă de brânză cu ridichi
5 мин.
Hummus
10 мин.
Pate de ciuperci
1ч. 30 мин.