Устройства и аксесоари
Humus de vară
Подготовка 30 мин.
Общо 35 мин.
8 porții
Съставки
-
ardei gras galben tăiat în bucăți100 g
-
200 g piersici, fără sâmburi, tăiate în bucățicaise fără sâmburi, tăiate în bucăți200 g
-
năut fiert480 - 500 g
-
unt de migdale70 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
turmeric uscat, măcinat1 vârf de cuțit
-
boia de ardei1 vârf de cuțit
-
ulei de susan30 g
-
chimion măcinat1 - 2 lingurițe
-
păstaie de cardamom semințele scoase1
-
sare1 ¼ linguriță
-
piper, proaspăt măcinat½ linguriță
-
fulgi de migdale50 g
-
unt10 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (de ex., pătrunjel, busuioc, oregano), frunzele rupte1 legătură
-
zeamă de lămâie10 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
miere1 linguriță
-
coajă de lămâie proaspătă1 linguriță
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Натрий
384.8 mg
Протеин
16.8 g
Калории
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Мазнини
21.7 g
Фибри
10.3 g
Наситените мазнини
2.9 g
Въглехидрати
47.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Bucătăria de vară
11 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPesto
10 мин.
Sos în stil Big Mac
4ч.
Unt italian
10 мин.
Pate de ficat cu Riesling
3ч.
Guacamole
5 мин.
Dressing cu iaurt
5 мин.
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Няма оценки
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 мин.
Sos bearnez
15 мин.
Sos olandez
15 мин.
Dip de anghinare și tofu
5 мин.
Unt cu ardei jalapeño și miere
15 мин.