Устройства и аксесоари
Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 portions
Съставки
-
2 gousses d'ail dégermées
-
1 poivron rouge en lamelles
-
1 oignon en lamelles
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
½ cube de bouillon de bœuf émietté
-
2 c. à soupe de sauce de soja et un peu pour servir
-
200 g de fleurettes de brocoli
-
du poivre moulu
-
250 g de nouilles chinoises sèches aux œufs instantanées (casser les blocs en quatre)
-
50 g de pousses d'épinards
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
300 g de faux-filet en lamelles fines
-
oignon nouveau émincé, pour servir
-
coriandre fraîche effeuillée, pour servir
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
29 g
Калории
1917 kJ /
456 kcal
Мазнини
12 g
Въглехидрати
53 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Mon programme de la semaine été - Larousse
25 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMon petit hachis Parmentier
1ч.
Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco
50 мин.
Poulet sauce San Fernando
55 мин.
Chili con carne
50 мин.
Gratin de roulés de courgette au bœuf
1ч. 25 мин.
Jambalaya de poulet
40 мин.
Saucisse de Morteau, purée de pomme de terre
50 мин.
Enchiladas gratinées au poulet
1ч. 45 мин.
Saucisses chipolatas, lentilles et carottes
45 мин.
Poulet frit coréen
3ч. 10 мин.
Hachis parmentier aux herbes, purée au paprika
1ч. 45 мин.
Dinde à la crème, au bacon et au poireau
35 мин.