Устройства и аксесоари
Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 portions
Съставки
-
2 gousses d'ail dégermées
-
1 poivron rouge en lamelles
-
1 oignon en lamelles
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
½ cube de bouillon de bœuf émietté
-
2 c. à soupe de sauce de soja et un peu pour servir
-
200 g de fleurettes de brocoli
-
du poivre moulu
-
250 g de nouilles chinoises sèches aux œufs instantanées (casser les blocs en quatre)
-
50 g de pousses d'épinards
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
300 g de faux-filet en lamelles fines
-
oignon nouveau émincé, pour servir
-
coriandre fraîche effeuillée, pour servir
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
29 g
Калории
1917 kJ /
456 kcal
Мазнини
12 g
Въглехидрати
53 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Mon programme de la semaine été - Larousse
25 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGalettes de sarrasin aux poireaux, jambon et chèvre
2 h
Boulettes de bœuf aux cacahuètes
1 h 20 min
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1 h 35 min
Pommes de terre farcies sur lit d'oignons caramélisés
1 h 10 min
Galinhada (ragoût brésilien de poulet)
45 min
Brochettes de poulet à l'indienne
12 h 30 min
Poitrine de porc croustillante et salade de riz chaud
1 h 30 min
Saucisses fumées aux pommes de terre et sauce douceur
40 min
Chili con carne cuisson lente
5 h 5 min
Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange
1 h 15 min
Keftas au four
1 h 20 min
Sot-l'y-laisse au cidre
55 min