Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

4.8 1.2K оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 25 мин.

6 sztuk

Съставки

2 ząbki czosnku
2 łyżki oliwy z oliwek
6 jajek schłodzonych
woda (do oznaczenia 1 l)
400 g pomidorów dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
10 liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
¾ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
2 awokado (ok. 300 g), bardzo dojrzałe, pokrojone na kawałki
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
6 kromek białego chleba
sól do oprószenia

Трудност

лесно

Хранене за 1 sztukę

Натрий 514.7 mg

Протеин 11.3 g

Калории 1289.9 kJ / 308.3 kcal

Мазнини 20 g

Фибри 6.6 g

Наситените мазнини 3.8 g

Въглехидрати 23.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ALE JAJA! 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 min.

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8h 45 min.

Musli

5 min.

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30 min.

Omlet z kurkami (low carb)

25 min.

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5 min.

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45 min.

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 min.

Dyniowe pancakes

20 min.

Pudding chia z matchą i owocami

30 min.

Jajecznica na parze

15 min.

Upiększające smoothie truskawkowe

5 min.

Покажи всичко