Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

4.3 41 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

6 portions

Съставки

broccoli stems only
12 oz
shallots in pieces
4 oz
garlic cloves
2
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
curry powder
½ tsp
extra virgin olive oil
1 oz
water
24 oz
vegetable stock paste
1 tbsp
nutritional yeast
4 tbsp
dried red lentils
4 oz
broccoli florets small
8 oz
salt to taste
ground black pepper to taste
red pepper flakes to taste

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 58 mg

Протеин 13.3 g

Калории 817.5 kJ / 195.4 kcal

Мазнини 5.7 g

Фибри 6.3 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 24.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Better from Scratch 5 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lobster Bisque

Lobster Bisque

1ч. 50 мин.

Borscht

Borscht

25 мин.

Creamy Pea Soup

Creamy Pea Soup

40 мин.

New England Clam Chowder

New England Clam Chowder

45 мин.

Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto

Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto

45 мин.

Cream of Crab Soup

Cream of Crab Soup

45 мин.

Pea Soup

Pea Soup

30 мин.

Moroccan Harira Soup with Chicken

Moroccan Harira Soup with Chicken

40 мин.

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

35 мин.

Egg Drop Soup

Egg Drop Soup

45 мин.

Asian Chicken Noodle Soup

Asian Chicken Noodle Soup

1ч. 35 мин.

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

55 мин.

Покажи всичко