Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

4.3 45 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

6 portions

Съставки

broccoli stems only
12 oz
shallots in pieces
4 oz
garlic cloves
2
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
curry powder
½ tsp
extra virgin olive oil
1 oz
water
24 oz
vegetable stock paste
1 tbsp
nutritional yeast
4 tbsp
dried red lentils
4 oz
broccoli florets small
8 oz
salt to taste
ground black pepper to taste
red pepper flakes to taste

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 58 mg

Протеин 13.3 g

Калории 817.5 kJ / 195.4 kcal

Мазнини 5.7 g

Фибри 6.3 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 24.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Better from Scratch 5 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 Min

Slow Cooked White Chicken Chili

2 Std. 10 Min

Loaded Potato Soup

30 Min

Smoky Black Bean Soup

35 Min

Tomato Basil Soup

40 Min

Creamy Mushroom Soup

25 Min

One Pot Ravioli Soup

30 Min

Golden Beet Gazpacho

50 Min

Spring Pea Green Soup

15 Min

Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup

50 Min

Vegetable Soup

35 Min

Spring Garden Minestrone Soup

50 Min

Покажи всичко