Преминете към основното съдържание Търсене
Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup
4.3 44 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • broccoli stems only
    12 oz
  • shallots in pieces
    4 oz
  • garlic cloves
    2
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • curry powder
    ½ tsp
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • water
    24 oz
  • vegetable stock paste
    1 tbsp
  • nutritional yeast
    4 tbsp
  • dried red lentils
    4 oz
  • broccoli florets small
    8 oz
  • salt to taste
  • ground black pepper to taste
  • red pepper flakes to taste

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 58 mg
Протеин 13.3 g
Калории 817.5 kJ / 195.4 kcal
Мазнини 5.7 g
Фибри 6.3 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 24.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Better from Scratch 5 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tomato Soup with Burrata

4.7(13)

35min

Chicken Stroganoff Soup

4.5(114)

55min

Potato Curry Soup

4.0(34)

35min

Minestrone

4.1(70)

45min

Three Color Wellness Soup

4.8(5)

1h 40min

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

4.2(6)

40min

Zucchini Soup

4.4(24)

25min

White Bean Soup with Potatoes and Chorizo

4.5(2)

35min

Zuppa Di Farro e Pancetta

4.0(1)

45min

Ribollita Rosmarino

Pas d’évaluation

Pasta e ceci

3.0(2)

40min

Chicken Noodle Soup

4.6(305)

50min

 Покажи всичко