Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

4.4 42 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

6 portions

Съставки

broccoli stems only
12 oz
shallots in pieces
4 oz
garlic cloves
2
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
curry powder
½ tsp
extra virgin olive oil
1 oz
water
24 oz
vegetable stock paste
1 tbsp
nutritional yeast
4 tbsp
dried red lentils
4 oz
broccoli florets small
8 oz
salt to taste
ground black pepper to taste
red pepper flakes to taste

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 58 mg

Протеин 13.3 g

Калории 817.5 kJ / 195.4 kcal

Мазнини 5.7 g

Фибри 6.3 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 24.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Better from Scratch 5 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 мин.

Pasta Fagioli Soup

40 мин.

Creamy Mushroom Soup

25 мин.

Mushroom and Wild Rice Soup

30 мин.

White Bean Soup

2ч. 45 мин.

Asparagus Cream Soup

25 мин.

Gazpacho

1ч. 15 мин.

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40 мин.

Creamy Tomato Soup

30 мин.

White Bean Soup with Potatoes and Chorizo

35 мин.

Zuppa Di Farro e Pancetta

45 мин.

New England Clam Chowder

45 мин.

Покажи всичко