Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

4.4 42 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

6 portions

Съставки

broccoli stems only
12 oz
shallots in pieces
4 oz
garlic cloves
2
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
curry powder
½ tsp
extra virgin olive oil
1 oz
water
24 oz
vegetable stock paste
1 tbsp
nutritional yeast
4 tbsp
dried red lentils
4 oz
broccoli florets small
8 oz
salt to taste
ground black pepper to taste
red pepper flakes to taste

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 58 mg

Протеин 13.3 g

Калории 817.5 kJ / 195.4 kcal

Мазнини 5.7 g

Фибри 6.3 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 24.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Better from Scratch 5 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sopa de Pollo (Chicken Soup)

45 мин.

White Bean Soup

2ч. 45 мин.

Vietnamese Chicken Pho

1ч. 10 мин.

Salmorejo (Cold Tomato Soup)

35 мин.

Moroccan Harira Soup with Chicken

40 мин.

Creamy Mushroom Soup

25 мин.

Creamy Tomato Soup

30 мин.

Ramen Noodle Soup

40 мин.

Chicken and Bulgur Soup

40 мин.

Tomato Basil Soup

40 мин.

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40 мин.

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 мин.

Покажи всичко