Търсене
Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup
4.3 41 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • broccoli stems only
    12 oz
  • shallots in pieces
    4 oz
  • garlic cloves
    2
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • curry powder
    ½ tsp
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • water
    24 oz
  • vegetable stock paste
    1 tbsp
  • nutritional yeast
    4 tbsp
  • dried red lentils
    4 oz
  • broccoli florets small
    8 oz
  • salt to taste
  • ground black pepper to taste
  • red pepper flakes to taste

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 58 mg
Протеин 13.3 g
Калории 817.5 kJ / 195.4 kcal
Мазнини 5.7 g
Фибри 6.3 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 24.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Better from Scratch 5 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Chicken Noodle Soup

Chicken Noodle Soup

4.6(261)

50 мин.

Moroccan Harira Soup with Chicken

Moroccan Harira Soup with Chicken

4.5(35)

40 мин.

Borscht

Borscht

4.2(50)

25 мин.

Corn and Bacon Chowder

Corn and Bacon Chowder

4.3(68)

1ч. 15 мин.

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

4.4(105)

40 мин.

Minestrone

Minestrone

4.1(65)

45 мин.

Tomato Basil Soup

Tomato Basil Soup

4.2(40)

40 мин.

Tortilla Soup

Tortilla Soup

4.6(95)

25 мин.

Cream of Asparagus Soup

Cream of Asparagus Soup

4.1(71)

15 мин.

"Hug in a Mug" Chicken Soup

"Hug in a Mug" Chicken Soup

4.5(24)

35 мин.

Butternut Squash and Ginger Soup

Butternut Squash and Ginger Soup

3.7(126)

35 мин.

Asparagus Cream Soup

Asparagus Cream Soup

4.4(71)

25 мин.

 Покажи всичко