Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 350 g broccoli florets
- 1 eating apple (approx. 150 g), cored, quartered
- 20 g onion
- 100 g courgette, cut in pieces
- 20 g cider vinegar
- 60 g extra virgin olive oil
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
-
40
g raisins (по избор)
или sultanas (по избор)
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 810.7 kJ / 193.8 kcal
- Белтъци
- 3 g
- Въглехидрати
- 13.5 g
- Мазнини
- 15.4 g
- Наситените мазнини
- 2.4 g
- Фибри
- 3.8 g
- Натрий
- 267.3 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Broccoli Cream Soup with Croutons
1 godz.
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50min
Quick Cheese Soufflés
45 min
Creamy Mushroom Truffle Soup
50min
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20 Min
Tuna and Olive Empanaditas
4h 5 min
Chilli Cheese Nachos
40 min
Chicken and Tomato Sincronizadas
1 godz.
Tabbouleh-stuffed Peppers
50min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 min
Beetroot salad
10min
Chilli Tacos
30 min