Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Няма оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

4 skammtar

Съставки

steinseljulauf, fersk aðeins blöðin
4 stönglar
hvítlauksrif
1
sítróna aðeins efsta lagið af berkinum (1 x 4 cm)
1
salt
2 tsk
extra virgin ólífuolía
70 g
kjúklingabringur, skinnlausar skornar í bita (2-3 cm)
400 g
hvítvínsedik
2 tsk
Dijon sinnep
1 tsk
hunang
1 tsk
svartur pipar
1 hnífsoddur
vatn
1210 g
kínóa
100 g
kirsuberjatómatar skornir í tvennt
200 g
gúrka skornar í bita (2-3 cm)
150 g
avocado skorið í bita (2-3 cm)
100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 skammtur

Натрий 1219.7 mg

Протеин 27.3 g

Калории 1775 kJ / 422.5 kcal

Мазнини 26.2 g

Фибри 4.4 g

Наситените мазнини 3.9 g

Въглехидрати 17.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kínóa 8 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Borgari með djúsí ostafyllingu

Няма оценки

Stroganoff

35 мин.

Steikarsalat

20 мин.

Nauta tacos

25 мин.

Nautabátar

Няма оценки

Steikarsalat á thaílenskan máta

1ч. 15 мин.

Nauta fajitas

Няма оценки

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Няма оценки

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

1ч. 20 мин.

Tandoori kjúklingur

45 мин.

Buffalo kjúklingavængir

Няма оценки

Kalkúnaborgarar með karamelluseruðum lauk og papriku

30 мин.

Покажи всичко