Tandoori kjúklingur

Tandoori kjúklingur

4.0 3 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

6 skammtar

Съставки

Tandoorimauk

kóríanderfræ
1 msk
cumin fræ
1 ½ msk
kardimommur (heilar)
6
negull
10
chiliduft (Kashmiri ef til)
2 msk
túrmerik, malað
1 msk
kanill
2 msk
sjávarsalt
1 msk
púðursykur
60 g
tómatpúrra (sjá ráð)
120 g
hvítlauksrif
120 g
engiferrót skorið í bita
80 g
extra virgin ólífuolía auk auka til að varðveita
200 g

Tandoori kjúklingur

extra virgin ólífuolía til að smyrja
kjúklingalæri (skinn- og beinlaus) skorin í bita (3 cm)
800 g
sítróna aðeins safinn
½
sjávarsalt
1 tsk
svartur pipar
1 hnífsoddur
grísk jógúrt (sjá ráð)
200 g
fersk myntulauf til að skreyta
sítróna (skorin í báta)
sósa að eigin vali, til að bera fram með

Трудност

лесно

Хранене за 1 skammtur

Натрий 688.3 mg

Протеин 27 g

Калории 1513.6 kJ / 360.4 kcal

Мазнини 23.4 g

Фибри 2.3 g

Наситените мазнини 7.7 g

Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Pizzaofninn 11 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Borgari með djúsí ostafyllingu

Няма оценки

Stroganoff

35 мин.

Steikarsalat

20 мин.

Nauta tacos

25 мин.

Nautabátar

Няма оценки

Steikarsalat á thaílenskan máta

1ч. 15 мин.

Nauta fajitas

Няма оценки

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Няма оценки

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Няма оценки

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

1ч. 20 мин.

Buffalo kjúklingavængir

Няма оценки

Kalkúnaborgarar með karamelluseruðum lauk og papriku

30 мин.

Покажи всичко