Fèves au lard au sirop d'érable

Fèves au lard au sirop d'érable

3.9 14 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 31ч. 5 мин.

6 portions

Съставки

400 g de haricots blancs secs de type Navy (voir Conseil)
eau bouillante pour le trempage
30 g d'huile d'olive vierge extra
150 g d'oignons jaunes coupés en morceaux
150 g de bacon fumé coupé en morceaux (env. 1 cm/¼ po)
60 g de sirop d'érable (voir Conseil)
40 g de mélasse
100 g de ketchup aux tomates
30 g de fond de légumes (voir Conseil)
1 c. à thé de moutarde sèche
600 g d'eau

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1205.1 mg

Протеин 19.5 g

Калории 1669.1 kJ / 397.4 kcal

Мазнини 16.1 g

Фибри 15.1 g

Наситените мазнини 5.3 g

Въглехидрати 34.9 g

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