![Tacos de curgete com recheio de iogurte e cebolo - TM6 Tacos de curgete com recheio de iogurte e cebolo - TM6](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8ccf9e424b66558c5e0162f571e4d3ef/Derivates/241e1c3826ad8b62fdea52e67448c1a4a382d6d4.jpg)
Съвместими версии
Tacos de curgete com recheio de iogurte e cebolo - TM6
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
Tacos
- 550 g curgete s/ extremidades, cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 1 c. chá de sal
- 60 g queijo parmesão
- 1 ovo
Recheio
- 200 g natas azedas (20% gordura)
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de piripíri em flocos
- 1 limão (raspa e sumo)
- 50 g cebolo (spring onion), só a parte verde, cortado em rodelas finas
- 60 g mistura de alfaces
- Хранене
- за 1 unidade
- Калории
- 347.4 kJ / 83 kcal
- Белтъци
- 4 g
- Въглехидрати
- 3.8 g
- Мазнини
- 6 g
- Наситените мазнини
- 3.4 g
- Фибри
- 1 g
- Натрий
- 572 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоStrogonoff de cogumelos com batata-doce
40min
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
35 Min
Tarte de couve roxa e maçã
40min
Bolo do caco com manteiga de alho
1h 20min
Tortilha de legumes no forno
20min
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10min
Caril de cogumelos
20min
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45min
Caril de lentilhas
1 godz. 30 min
Salada fria de quinoa e pepino
30min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2 Std.
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min