Устройства и аксесоари
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
2 porties
Съставки
Groene salade
-
komkommer gesneden (2-3 mm)120 - 150 g
-
rucola40 g
-
verse bladspinazie40 g
-
verse dille blaadjes2 - 3 takjes
-
2 - 3 takjes verse basilicum, blaadjesverse munt blaadjes2 - 3 takjes
-
rode ui gehalveerd60 g
-
extra vergine olijfolie50 g
-
gemalen koriander¼ - ½ tl
-
witte azijn1 el
-
vers geperst citroensap10 g
-
zout¼ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
suiker2 - 3 snuifjes
Gepocheerde eieren en assemblage
-
verse dille blaadjes2 - 3 takjes
-
knoflookteentje½ - 1
-
Griekse yoghurt250 - 300 g
-
zout2 - 3 snuifjes
-
water1700 g
-
witte azijn50 g
-
eieren4
-
olie
-
boter4 el
-
paprika, gerookt, gemalen1 tl
-
gedroogde chilivlokken1 tl
-
sumak½ tl
-
zout2 snuifjes
-
microgreens (по избор)2 - 4 el
-
wit brood, vierkant, snedes, voor het roosteren geroosterd, om te serveren
-
verse dille alleen blaadjes, voor de garnering
Трудност
лесно
Хранене за 1 portie
Натрий
903.3 mg
Протеин
25.8 g
Калории
2769.8 kJ /
662 kcal
Мазнини
51 g
Фибри
3.5 g
Наситените мазнини
17.6 g
Въглехидрати
26.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Ramadan
20 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKnapperige granola
2ч.
Blauwe bessen Jam
Няма оценки
Babka met Bosbessen
Няма оценки
Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel
15 мин.
Omelet Caprese
30 мин.
Shakshuka
50 мин.
Pizza met fruit en yoghurt
Няма оценки
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20 мин.
Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels
2ч.
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Няма оценки
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1ч. 45 мин.
Pancake muffins met banaan en chocolade
30 мин.