Устройства и аксесоари
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
Подготовка 20 мин.
Общо 30 мин.
4 porciones
Съставки
-
100 g de avena
-
230 g de requesón230 g de queso cottage
-
2 huevos
-
30 g de miel
-
2 cditas de mantequilla, derretida20 g de ghee, mantequilla clarificada a temperatura ambiente y un poco más para cocinar
-
1 cdita de vainilla
-
½ cdita de polvo para hornear
-
1 - 2 pizcas de sal
-
300 g de frutos rojos, mixtos, frescos
-
40 g de azúcar
-
20 g de jugo de limón
-
1 cda de ghee, mantequilla clarificada
-
1 plátano en rebanadas
-
hojas de menta frescas para decorar
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Натрий
454.1 mg
Протеин
12.7 g
Калории
1647.1 kJ /
393.7 kcal
Мазнини
14.5 g
Фибри
4.6 g
Наситените мазнини
6.6 g
Въглехидрати
55.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Cocina Fit
5 Рецепти
Мексико
Мексико
Desayunador vital
10 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоAvena con manzana
25 мин.
Avena con plátano y miel
10 мин.
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1ч.
Galletas energéticas de manzana y canela
50 мин.
Torta de chilaquiles de la Condesa
35 мин.
Avena con chocolate
12ч.
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 мин.
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1ч. 40 мин.
Queso panela en salsa roja con nopales
50 мин.
Entomatadas de pollo
40 мин.
Yogur con compota de fresas e higos
13ч.
Enchiladas en hoja de lechuga
35 мин.