![Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/26de282985499114448334000cca5a26/Derivates/95cf661d9aca4ce94deb546bc701601544956073.jpg)
Съвместими версии
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 100 g de avena
-
230
g de queso cottage
или 230 g de requesón - 2 huevos
- 30 g de miel
-
20
g de ghee, mantequilla clarificada, a temperatura ambiente y un poco más para cocinar
или 2 cditas de mantequilla,derretida - 1 cdita de vainilla
- ½ cdita de polvo para hornear
- 1 - 2 pizcas de sal
- 300 g de frutos rojos, mixtos, frescos
- 40 g de azúcar
- 20 g de jugo de limón
- 1 cda de ghee, mantequilla clarificada
- 1 plátano,en rebanadas
- hojas de menta frescas,para decorar
- Хранене
- за 1 porción
- Калории
- 1647.1 kJ / 393.7 kcal
- Белтъци
- 12.7 g
- Въглехидрати
- 55.5 g
- Мазнини
- 14.5 g
- Наситените мазнини
- 6.6 g
- Фибри
- 4.6 g
- Натрий
- 454.1 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоHuevos pochados
25min
Huevos medios duros (6 piezas)
20min
Avena y frutas
15 Min
Jugo de betabel detox TM6
10 min
Avena con manzana
25min
Chía pudding
8h
Quesadillas de flor de calabaza y queso
30 min
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1h
Sopecitos de nopal y pollo
1 godz. 10 min
Avena mañanera de chocolate y pera
20min
Mermelada de frambuesa
55min
"Avena" de colifor Keto
35min