Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

4.1 48 оценки
Подготовка 1ч.
Общо 2ч.
5 sztuk

Съставки

  • 4 jajka
  • 1 łyżeczka soli plus 2 szczypty
  • 300 g ryżu białego, krótkoziarnistego do sushi lub risotto
  • 1000 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
  • 150 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 1 ¼ - 1 ½ łyżki oleju sezamowego, prażonego
  • 1 ½ łyżki ziaren sezamu, prażonych plus dodatkowa ilość do posypania
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • ¼ łyżeczki cukru
  • 2 zielone cebulki ze szczypiorkiem plus 1 łyżeczka zielonej cebulki, tylko szczypiorku, drobno posiekanego
  • ½ - 1 łyżeczka koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wskazówka)
    1 - 2 szczypty chili, mielonego
  • 1 łyżeczka octu ryżowego
  • 150 g marchewki pokrojonej w długie słupki
  • 120 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego obieraczką w długie paski
  • 50 - 80 g liści czerwonej kapusty pokrojonej w 5 mm paski
  • 5 płatów wodorostów nori (ok. 20 x 20 cm)
  • 5 - 10 łyżek kimchi (по избор) odsączonego z zalewy

Трудност

средно


Хранене за 1 sztukę

Натрий 1193.5 mg
Протеин 11.6 g
Калории 1535.1 kJ / 366.9 kcal
Мазнини 11.1 g
Фибри 2.2 g
Наситените мазнини 2.3 g
Въглехидрати 54.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко