Carpaccio de rabanete com peixe - TM5

Carpaccio de rabanete com peixe - TM5

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Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 doses

Съставки

rabanetes s/ folhas
300 g
alho
1 dente de
salsa
½ ramo de
½ ramo de coentros
queijo parmesão
40 g
limão (raspa e sumo)
½
azeite
90 g
pinhão torrado
25 g
sal
¼ c. chá de
pimenta mais q.b. p/ temperar
¼ c. chá de
bacalhau fresco s/ pele (cortado em 4 pedaços)
600 g
600 g lombos de peixe, (4 unid. aprox.)
água
300 g
cebolo (spring onion) cortado em fatias finas
1
Baguete q.b. p/ servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 402 mg

Протеин 32.1 g

Калории 1774.3 kJ / 424.1 kcal

Мазнини 30.4 g

Фибри 2.1 g

Наситените мазнини 5.2 g

Въглехидрати 5.9 g

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