Sopa de lentilhas amarelas com almôndegas e creme solero

Sopa de lentilhas amarelas com almôndegas e creme solero

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

1 dose

Съставки

Creme Solero

pêssego em metades em conserva
60 g
bolacha de manteiga p/ guarnecer
10 g
sumo de maracujá
25 g
amido de milho
½ c. chá de
açúcar
1 ½ c. chá de
natas
75 g
queijo quark
125 g
açúcar baunilhado
½ c. chá de
estabilizante para chantilly
1 c. chá de

Sopa e almôndegas

pão de véspera cortado em pedaços
30 g
leite
60 g
salsa só as folhas
3 - 6 pés de
alho
2 dente de
carne de frango picada
150 g
ovo
1
sal
½ c. chá de
pimenta preta
4 pitadas de
azeite
1 c. chá de
cebola
30 g
piripíri
10 g
lentilhas amarelas bem lavadas
50 g
batata cortada em pedaços (3 cm aprox.)
100 g
água
500 g
sal
1 c. chá de
1 c. chá de caldo de legumes, em pó
azeite
15 g
paprika fumada
½ c. chá de
salsa picada
1 pé de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 4433.4 mg

Протеин 71.7 g

Калории 6159.7 kJ / 1472.2 kcal

Мазнини 85.5 g

Фибри 11.7 g

Наситените мазнини 32.1 g

Въглехидрати 107.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Receitas para solteiros 5 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bacalhau da alentejana

50 мин.

Crepes com frango

1ч. 35 мин.

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 мин.

Borrego com batata e alecrim

1ч.

Almôndegas com molho de tomate e arroz

1ч. 15 мин.

Douradas em papelote com salada de cuscuz

1ч.

Salada fria de noodles de soba e salmão

30 мин.

Aula de cozinha Boas-vindas

2ч.

Empada de borrego com puré de batata

Няма оценки

Kebab picante de frango com batata espiralizada

45 мин.

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 мин.

Salmão com quinoa e toranja

Няма оценки

Покажи всичко