Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Fish and Zucchini
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
1 portion
Съставки
-
garlic clove1
-
fresh parsley, leaves only3 sprigs
-
fresh basil leaves only3 sprigs
-
fish fillet (approx. 5-7oz)1
-
olive oil1 tbsp
-
salt plus 2-3 pinches, to season, to taste, divided1 tsp
-
ground black pepper to taste, divided2 - 3 pinches
-
zucchini thinly sliced (⅛ in.)6 - 8 slices
-
lemon thinly sliced2 - 3 slices
-
pine nuts1 tbsp
-
water35 oz
-
long-grain rice2 oz
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
3052.9 mg
Протеин
40.7 g
Калории
2442.2 kJ /
583.7 kcal
Мазнини
23 g
Фибри
3.9 g
Наситените мазнини
3.6 g
Въглехидрати
55.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Cooking for One
10 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30 мин.
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1ч.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1ч. 5 мин.
Ginger Garlic Steamed Whole Fish
30 мин.
Garlic Shrimp
35 мин.
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30 мин.
Smoked Salmon Lemon Pasta
35 мин.
Salmon Burger
35 мин.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 мин.
Shrimp & Crab Linguine
Няма оценки
Shrimp Scampi
40 мин.
Smoked Salmon Lemon Pasta
35 мин.