Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6, TM7)

Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6, TM7)

4.7 26 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

4 porcje

Съставки

Surówka

150 g selera naciowego
150 g jabłka nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
150 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na 4 cm kawałki

Dressing

20 g koperku, świeżego tylko liście (patrz wskazówka)
80 g oleju
15 g musztardy Dijon
50 g jogurtu naturalnego
15 g czerwonego octu winnego

15 g octu jabłkowego
1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 681.8 mg

Протеин 1.6 g

Калории 958.2 kJ / 229 kcal

Мазнини 20.8 g

Фибри 3.1 g

Наситените мазнини 1.6 g

Въглехидрати 10.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM6, TM7) 25 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pyry z gzikiem

1 Std.

Sałatka z buraków

2 Std. 10 Min

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10 Min

Sałatka szwedzka

3 Std. 40 Min

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

45 Min

Surówka z kiszonej kapusty

15 Min

Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)

40 Min

Serowe minifrittaty z brokułem z Varomy

1 Std. 15 Min

Jajka faszerowane korniszonami

50 Min

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 Min

Kokosowe bao z krewetkami

1 Std. 40 Min

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

35 Min

Покажи всичко