Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM6, TM7)

Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM6, TM7)

4.8 109 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 porcje

Съставки

4 - 5 ogórków gruntowych obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
1 opakowanie kwaśnej śmietany (200-250 g)

1 opakowanie jogurtu greckiego, (200-250 g)
½ - 1 pęczek koperku, świeżego (по избор) posiekanego

1 - 2 łyżki koperku, suszonego
1 łyżeczka cukru (по избор)
sól do smaku
pieprz czarny, świeżo mielony (по избор) do smaku

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 421 mg

Протеин 4 g

Калории 674 kJ / 161 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 2.2 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM6, TM7) 25 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2ч.

Modro kapusta

45 мин.

Surówka brokułowa całoroczna

10 мин.

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 мин.

Surówka z kalarepy i marchewki

10 мин.

Zielona shakshuka na Varomie

30 мин.

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

25 мин.

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 мин.

Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym

4ч. 30 мин.

Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką

1ч. 15 мин.

Ziemniaki z sosem jogurtowym

40 мин.

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15 мин.

Покажи всичко