Устройства и аксесоари
Duitse brunch
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
6 porties
Съставки
Hartige muffins en granola
-
paneermeel om te bestrooien
-
gemengde noten volle (bv. hazelnoten, amandelen, pecannoten en cashewnoten)200 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)100 g
-
bruine suiker60 g
-
fijne havervlokken200 g
-
lijnzaad30 g
-
zonnebloempitten30 g
-
zout1 ½ tl
-
champignon de Paris, vers gehalveerd80 g
-
broccoli in stukken gesneden80 g
-
courgette in stukken gesneden120 g
-
rode ui gehalveerd50 g
-
Emmental in stukken gesneden40 g
-
baconblokjes80 g
-
eieren3
-
bloem60 g
-
bakpoeder½ tl
-
melk180 g
-
zwarte peper, gemalen½ tl
Roerei en vruchtenyoghurt
-
eieren6
-
zout¼ tl
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
melk20 g
-
room, elk type (van koemelk)30 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken30 g
-
frambozen plus extra voor de garnering150 g
-
Griekse yoghurt400 g
-
bieslook, vers fijn gesneden, voor de garnering (optioneel)
Трудност
лесно
Хранене за 1 portie
Натрий
959.7 mg
Протеин
33.7 g
Калории
3808.2 kJ /
910.2 kcal
Мазнини
62 g
Фибри
11.3 g
Наситените мазнини
23.2 g
Въглехидрати
61.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Internationaal Brunchen
7 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBlauwe bessen Jam
45 мин.
Havermoutpap met vers fruit
15 мин.
Labneh kaas
Няма оценки
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
45 мин.
Boosted Iced Matcha Latte
Няма оценки
Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten
1ч.
Ontbijt repen
Няма оценки
Ontbijt Muffins
1ч.
Granola met Kardemom en Sinaasappel
Няма оценки
Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit
25 мин.
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 мин.
Eiwitrijke smoothie met spinazie
Няма оценки