Устройства и аксесоари
Kanapki klubowe (Club sandwich)
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
4 porcje
Съставки
-
150 g sałaty lodowej podzielonej na 7-10 cm kawałki
-
150 g jogurtu typu greckiego150 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
30 g majonezu
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 łyżeczka skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek
-
5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki cukru
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
4 plastry fileta z piersi indyka, bez skóry i kości cienkie (ok. 80 g każdy)
-
papryka ostra, mielona do oprószenia
-
400 g wody
-
4 jajka
-
8 plastrów boczku wędzonego, surowego
-
12 kromek białego chleba tostowego opieczonych w tosterze
-
16 plastrów ogórka
-
4 plastry pomidora
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1309 mg
Протеин
42.6 g
Калории
3700.7 kJ /
884.5 kcal
Мазнини
56 g
Фибри
7.9 g
Наситените мазнини
17.3 g
Въглехидрати
52.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
WIECZÓR KIBICA II
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSmażone bułeczki z wieprzowiną
1h 55min
Marynata z maślanki do kurczaka
15min
Burgery z fileta kurczaka jalapeño
50min
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1h 50min
Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym
30min
Satay z sosem orzechowym
1h 55min
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1h 25min
Domowy döner kebab
50min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2h 10min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50min
Wolno gotowana łopatka wieprzowa (z osłoną noża miksującego)
4h 20min