Устройства и аксесоари
Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα
Подготовка 5 мин.
Общо 8ч. 30 мин.
8 μερίδες
Съставки
-
νιφάδες βρώμης140 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ140 γρ.
-
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια200 γρ.
-
λάδι καρύδας100 γρ.
-
φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό στραγγισμένο καλά2 - 3
-
κρέμα καρύδας (2 κουτάκια)800 γρ.
-
κορν φλάουρ55 γρ.
-
ζάχαρη καρύδας1 - 2 κ.σ.
-
χυμό λάιμ (по избор)1 - 2 κ.γλ.
-
νιφάδες καρύδας, άγλυκες και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα55 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα
Трудност
лесно
Хранене за 1 μερίδα
Натрий
40 mg
Протеин
9 g
Калории
3343 kJ /
799 kcal
Мазнини
43 g
Фибри
8 g
Наситените мазнини
31 g
Въглехидрати
101 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Γλυκός Νοέμβρης
10 Рецепти
Гърция
Гърция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоΠορτοκαλόπιτα
2ч.
Μπισκότα με πολύχρωμα κουφέτα σοκολάτας
50 мин.
Παντεσπάνι
1ч. 50 мин.
Χριστουγεννιάτικο κέικ
291ч. 40 мин.
Τσίζκεϊκ (χωρίς ψήσιμο)
5ч. 30 мин.
Παστίτσια
35 мин.
Γερμανικά χριστουγεννιάτικα μπισκότα
1ч. 30 мин.
Ρολά μπισκότου με κανέλα και σοκολάτα
1ч. 55 мин.
Βασιλόπιτα κέικ
1ч.
Ρολά κανέλας ατμού XXL
50 мин.
Κέικ σοκολάτας με ξηρούς καρπούς χωρίς γλουτένη
1ч. 10 мин.
Τάρτα σοκολάτας με φράουλες
3ч. 45 мин.