Rolos primavera com legumes

Rolos primavera com legumes

3.0 1 оценка

Подготовка 45 мин.

Общо 1ч.

14 unidades

Съставки

cogumelos shitake inteiros, s/ pés (6-7 unid. aprox.)
100 g
couve branca s/ a parte mais rija do centro, cortada em 1-2 cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®
150 g
curgete c/ casca, s/ extremidades
200 g
cenoura
100 g
alho
1 dente de
malagueta vermelha cortada em pedaços
1
óleo de sésamo
40 g
açúcar
2 c. chá de
molho de peixe
2 c. chá de
molho de soja
2 c. chá de
molho de ostra
40 g
rebento de feijão mungo, fresco
50 g
papel de arroz (Ø 21 cm)
14 pedaços de
ovo batido
1
azeite p/ fritar
5 c. sopa de
Molho picante q.b. p/ servir

Трудност

средно

Хранене за 1 unidade

Натрий 246.9 mg

Протеин 2.1 g

Калории 472.9 kJ / 113 kcal

Мазнини 8.2 g

Фибри 1.1 g

Наситените мазнини 1.2 g

Въглехидрати 8.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mandolina Bimby® I - TM6 e TM7 19 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Guacamole com nachos

Guacamole com nachos

40 мин.

Tortilha de batata, bacon e queijo

Tortilha de batata, bacon e queijo

50 мин.

Mexilhões com caril verde

Mexilhões com caril verde

25 мин.

Patê de atum TM5 e TM6

Patê de atum TM5 e TM6

Няма оценки

Soufflé de queijo

Soufflé de queijo

1ч. 10 мин.

Mexilhões com molho picante

Mexilhões com molho picante

45 мин.

Entrada de alheira do avô Adelino

Entrada de alheira do avô Adelino

2ч.

Salada fresca de delícias do mar

Salada fresca de delícias do mar

25 мин.

Mexilhões com bloody Mary

Mexilhões com bloody Mary

30 мин.

Mexilhões com cerveja e mostarda

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 мин.

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

40 мин.

Nachos sem glúten com guacamole

Nachos sem glúten com guacamole

35 мин.

Покажи всичко