Italienische Frittata

Italienische Frittata

4.3 124 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 Portionen

Съставки

Brot, trocken in Stücken
20 g
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
60 g
Petersilienblätter
25 g
Eier (Größe M)
6
Salz
1 TL
Zucchini in Würfeln (ca. 1 cm)
200 g
Frühlingszwiebeln in Scheiben (ca. 1 cm)
100 g
Cocktailtomaten halbiert
6 - 7
Wasser
500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 618 mg

Протеин 18 g

Калории 964 kJ / 230 kcal

Мазнини 15 g

Фибри 1.8 g

Наситените мазнини 6 g

Въглехидрати 6.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Hallo Wochenbett! 24 Рецепти
Австрия

Schnelles für den Alltag 9 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fruchtpudding (aus Resten)

25 мин.

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10 мин.

Kokos-Mango Lassi (vegan)

5 мин.

Cremige Polenta mit Pfirsichen

50 мин.

Frittata mit Schinken

35 мин.

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 мин.

Speck-Röstzwiebel-Knoten

1ч.

Bauern-Omelettes aus den Varoma® Förmchen

40 мин.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 мин.

Zimtschnecken mit karamellisierter Nusskruste

3ч. 30 мин.

New-Orleans-Reiskrapfen (Calas)

1ч.

Herzhaftes Genussboard

50 мин.

Покажи всичко