Italienische Frittata

Italienische Frittata

4.3 130 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 Portionen

Съставки

Brot, trocken in Stücken
20 g
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
60 g
Petersilienblätter
25 g
Eier (Größe M)
6
Salz
1 TL
Zucchini in Würfeln (ca. 1 cm)
200 g
Frühlingszwiebeln in Scheiben (ca. 1 cm)
100 g
Cocktailtomaten halbiert
6 - 7
Wasser
500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 618 mg

Протеин 18 g

Калории 964 kJ / 230 kcal

Мазнини 15 g

Фибри 1.8 g

Наситените мазнини 6 g

Въглехидрати 6.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Hallo Wochenbett! 24 Рецепти
Австрия

Schnelles für den Alltag 9 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10min

Frühstücks-Brotpudding mit Cheddar und Speck

50min

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

20min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35min

Couscous mit Nüssen und Kokos (كوسكوس الحلو بالمكسرات وجوز الهند والسكر البودرة)

Nessuna valutazione

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

Nessuna valutazione

Pancakes mit Trockenfrüchten und Nüssen

30min

New-Orleans-Reiskrapfen (Calas)

1h

Bannock Brot (Kanadisches Pfannenbrot aus dem Ofen)

45min

Herzhaftes Genussboard

50min

Pochierte Eier

15min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55min

Покажи всичко