Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

4.8 5 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

4 portions

Съставки

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
shelled unsalted pistachio nuts
35 g
pepitas
30 g
almonds
40 g
rolled oats
150 g
banana cut into pieces
260 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 35.8 mg

Протеин 15.5 g

Калории 1860 kJ / 445 kcal

Мазнини 20 g

Фибри 9.8 g

Наситените мазнини 4.3 g

Въглехидрати 45.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 Min

Homemade toasted muesli

Homemade toasted muesli

30 Min

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1 Std. 15 Min

Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

5 Min

Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 Min

Coconut quinoa with sticky mango

Coconut quinoa with sticky mango

30 Min

Egg and bacon breakfast baguettes

Egg and bacon breakfast baguettes

25 Min

Protein packed fluffy banana pancakes

Protein packed fluffy banana pancakes

30 Min

Yoghurt cheese

Yoghurt cheese

24 Std. 40 Min

Breakfast bars

Breakfast bars

1 Std. 10 Min

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45 Min

Shakshuka

Shakshuka

50 Min

Покажи всичко