Carrot cake overnight oats (Diabetes)

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

4.0 27 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

carrot cut into pieces, plus extra 60 g grated to serve
180 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
620 g
rolled oats
90 g
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup
1 ½ tbsp
fresh ricotta cheese
60 g
sultanas
40 g
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
180 g
walnuts chopped
2 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 123 mg

Протеин 13.5 g

Калории 1510 kJ / 360 kcal

Мазнини 15.5 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 6.3 g

Въглехидрати 40 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gluten free waffles with maple bacon

1ч.

American-style pancakes

45 мин.

Waffles

25 мин.

Poached Eggs

15 мин.

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1ч. 25 мин.

Abundant breakfast bowl

30 мин.

Pink scramble

15 мин.

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10 мин.

Mixed berry smoothie bowl

10 мин.

Grab and go breakfast drink

6ч.

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

40 мин.

Pil pil sauce

5 мин.

Покажи всичко