Устройства и аксесоари
Salada de frango e abacate
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 doses
Съставки
-
pepino cortado em cubos pequenos200 g
-
tomate cortado em cubos pequenos250 g
-
pimento verde cortado em cubos pequenos120 g
-
cebola roxa cortada em cubos pequenos40 g
-
água10 g
-
bacon50 g
-
250 g bifes de frango, cortados em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), secos com papel de cozinhacoxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha250 g
-
abacate200 g
-
dente de alho1
-
coentros mais q.b. p/ guarnecer15 g
-
iogurte grego natural120 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
sal1 c. chá de
-
4 folhas de alface iceberg, do centro, p/ serviralface baby p/ servir4 folhas de
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
810 mg
Протеин
16.1 g
Калории
1164.7 kJ /
278.4 kcal
Мазнини
18.3 g
Фибри
6.9 g
Наситените мазнини
4.2 g
Въглехидрати
17.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia
50 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоAmêijoas à bulhão pato
30 мин.
Caldo-verde com batata-doce
45 мин.
Almôndegas de frango e ervas
35 мин.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 мин.
Fusilli com frango e azeitonas
50 мин.
Tártaro quente de cogumelos
35 мин.
Patê de alheira
20 мин.
Bruschetta
35 мин.
Caviar de cogumelos
20 мин.
Guisado de favas e alcachofras
Няма оценки
Entrada de alheira do avô Adelino
2ч.
Palitos de legumes
1ч. 10 мин.