Устройства и аксесоари
Salada de frango e abacate
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 doses
Съставки
-
pepino cortado em cubos pequenos200 g
-
tomate cortado em cubos pequenos250 g
-
pimento verde cortado em cubos pequenos120 g
-
cebola roxa cortada em cubos pequenos40 g
-
água10 g
-
bacon50 g
-
250 g bifes de frango, cortados em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), secos com papel de cozinhacoxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha250 g
-
abacate200 g
-
dente de alho1
-
coentros mais q.b. p/ guarnecer15 g
-
iogurte grego natural120 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
sal1 c. chá de
-
4 folhas de alface iceberg, do centro, p/ serviralface baby p/ servir4 folhas de
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
810 mg
Протеин
16.1 g
Калории
1164.7 kJ /
278.4 kcal
Мазнини
18.3 g
Фибри
6.9 g
Наситените мазнини
4.2 g
Въглехидрати
17.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia
50 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGuacamole com nachos
40 мин.
Tortilha de batata, bacon e queijo
50 мин.
Mexilhões com caril verde
25 мин.
Patê de atum TM5 e TM6
Няма оценки
Soufflé de queijo
1ч. 10 мин.
Mexilhões com molho picante
45 мин.
Entrada de alheira do avô Adelino
2ч.
Salada fresca de delícias do mar
25 мин.
Mexilhões com bloody Mary
30 мин.
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 мин.
Cogumelos recheados
40 мин.
Nachos sem glúten com guacamole
35 мин.